不管是生活中還是拓展訓練的過程中，大家都需要有一定的安全意識，這樣才可以避免一定的安全事故發生，那么拓展訓練中需要注意哪些事項呢?
一、安全意識：
安全是任何戶外體驗式培訓的*一要務，但強調安全*一，應該以預防為主，畢竟所有的安全措施都是由具體的人來實施的，如果人沒有這個安全的意識，再好的安全防護措施、安全保護裝備都無法保證百分百的安全。 很多拓展培訓公司提倡的三原則我們認為是很有必要的：
備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。
監護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監護，將任何隱患消失在萌芽中。
二、完善的防范體系：
1. 設施方面：拓展訓練基地、拓展訓練器械需是經過專門機構認證檢驗的并有專人定期維護；所有的安全裝備，必須是通過歐洲質量認證標準（CE）或國際攀登聯合會質量認證的產品（UIAA）的產品，并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。
2. 項目設計：所有戶外活動均經過精心的設計與實驗，并被無數次操作證實其是完全安全可靠的。
3. 培訓師方面：培訓師需豐富的拓展培訓經驗，富于經驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監控活動的全過程，正確的操作和引導保證拓展的安全性。
三、合適的器材、裝備：
1、拓展訓練基地必須是專業的有行業的有資質的公司承建，所用拓展訓練器材（器械）必須是經過精心設計、制作出來的符合安全標準器材。
2、嚴格遵守器材的檢查和更新制度，對拓展設備設施，器械，定時定期更新檢測。嚴格執行國家有關器械設施安全管理制度。杜絕器械設施安全隱患。
3、所有安全保護裝備至少應遵循UIAA（國際登山聯合會標準）或CE（歐洲標準）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。
